• Чем кормить детей старше года? О школе детского питания узнаете в рубрике "Растет ребёнок".
• Почему занятия по системе Боди Флекс эффективны при снижении веса.
• Что такое социальные танцы? И где им можно обучиться в Набережных Челнах.
• Программа "Здоровье" отвечает на вопрос телезрителей по разделу "Гинекология" - Какую диету следует соблюдать при молочнице, и требуется ли особый уход в летний период при этом заболевании?

     У многих со словом "Закамье" связаны детские воспоминания. Запах Камы и трамвайчика. В своё время у многих Чистопольцев были лодки, на которых они ездили отдыхать на "Красный Яр", "Тарасово", "Черепашье", "Берсут" и "Сухой Берсут" о котором, кстати, и пойдет речь в этом рассказе. Надеюсь, что сделанные мной и моими друзьями фотографии помогут вам снова окунутся в закамское детство.

     19 мая текущего года состоялось знаменательное событие для ценителей прекрасного - юбилейный вечер, посвящённый 65-летию Детской школы искусств...

• Порой от чрезмерных нагрузок расширяются вены на ногах, страдают суставы стоп, застоявшаяся кровь плохо питает их ткани. Всё это ухудшает состояние не только самих стоп, но и нашего позвоночника. Здоровье ног это ещё и лёгкость походки, возможность передвигаться на своих двоих без судорожной усталости. Поэтому наши ноги требуют к себе особого внимания и ухода. Что поможет в профилактике заболеваний стоп, расскажем в рубрике "Профилактика".
• В городе Набережные Челны прошел фестиваль экологического кино - ЭкоЧашка 2012. Он собрал лучшие зарубежные фильмы о защите окружающей среды. Первый показ всего одного экологического киноролика был проведен в 2010 году. И не где-нибудь, а в кафе. В уютной атмосфере за чашечкой кофе прошло и обсуждение фильма, так и появилось название ЭкоЧашка, подчёркивающая дружеский характер фестиваля. Как прошло это мероприятие в нашем городе, узнаете из следующего сюжета.
• Ритм жизни современного города почти не оставляет времени на простые удовольствия. Мы часто спешим не имея возможности сесть и полноценно пообедать. При этом многие забывают, что ежедневные трёхразовый прием горячей пищи - залог долголетия и здоровья человека. Где в Набережных Челнах можно отдохнуть в уютной атмосфере и попробовать оригинальное меню из здоровые и сбалансированных угощений, расскажем в рубрике "Еда без вреда".
• Одна из древнейших огородных культур - редис. Крайне полезен при таких проблемах со здоровьем, как ожирение, болезни сердца и сосудов. В ходе проведенных исследований выявлено, что употребление редиса в пищу стимулирует выделение желудочного сока, благодаря чему улучшается пищеварение. А клетчатка редиса выводит из организма избыточный холестерин. По последним данным редис может участвовать в предупреждении раковых заболеваний за счёт красителя антоциана, придающего ему весьма привлекательный вид.
• Внешняя красота и здоровье человека на 80 процентов зависит от образа жизни, где важную роль занимает соблюдение питьевого режима. Попадая в наш организм вода наиболее естественным образом насыщает кожу, волосы и ногти микроэлементами. Обеспечивая красоту и уход. Подробности в рубрике "Красота".

Новая жизнь сказки "Лунный свет" с великолепными иллюстрациями Нэли Нигметзяновой!

       Июльская ночь укрыла спящий городок своим бархатным покрывалом. На небе сверкали мириады звезд...

• Фитнес давно и прочно вошел в нашу жизнь став чем-то само-собой разумеющимся. Его разнообразию может позавидовать любой-другой вид физической активности. Иногда под понятием Фитнес имеют ввиду непосредственно сам набор гимнастических упражнений. Чаще же всего этот термин объединяет множество самых разнообразных методик, от спокойной йоги и пилатеса до активных шейпинга и аэробики. Оздоровить своё тело, сделать его гибким, здоровым и красивым - это не сложно, нужно только захотеть и попытаться пойти направлением своих желаний. Центр красоты и здоровья "FOX", в рубрике "Спорт".
• 25 и 26 мая в городском дворце творчества детей и молодежи пройдет фестиваль экологического кино "ЭкоЧашка-2012". Это лучшие в мире фильмы о защите окружающей среды. Будут представлены фильмы из Великобритании, Германии, США, Египта, Швеции. Подробности на сайте ecocup.ru
• Об омолаживающем действии высоких температур знают многие. Прогрев тканей стимулирует активность клеток и придаёт коже упругость. В рубрике "Красота" расскажем о методике, которая поможет выглядеть безупречно без хирургического вмешательства и неприятных ощущений.
• Где в Набережных Челнах приобрести велосипед и надувной бассейн? Расскажем о детском магазинчике "Бэби Апельсинчик"
• Мария Монтессори - итальянский педагог, учёный и философ. Она получила международное признание ЮНЕСКО за разработку уникальной педагогической системы. Где в Набережных Челнах можно развивать ребёнка по методике Монтессори узнаете в рубрике "Растет ребёнок"

• Аллергия общее понятие обозначающее, что человек по особенному реагирует на чужеродные вещества. Она угрожает здоровью и качеству жизни людей, и в первую очередь детей. Наличие аллергии у ребёнка может негативно повлиять не только на его здоровье, но и на социальную адаптацию в обществе. Подробности в рубрике "Растёт ребёнок"
• С каждым годом увеличивается количество людей с аллергическими заболеваниями самое тяжелое из которых - бронхиальная астма. С 3-12 мая в республике декадник по профилактике этого распространенного недуга, в рубрике "Профилактика"
• Взять велосипед в одной части города, а сдать в другой, уверена для многих горожан эта идея покажется заманчивой. В Набережных Челнах такой проект нашел своё воплощение уже в этом весенне-летнем сезоне. О программе велосипед, как общественный транспорт смотрите в рубрике "Спорт"
• Я сдавала анализ на ТОРЧ-инфекцию. Для чего нужно определение авидности и что это такое? Чем можно заразиться, посещая плавательный бассейн и существуют ли методы профилактики? В рубрике "Вопрос к врачу".
• Юлий Цезарь знал в лицо и помнил по именам всё своё войско, а это 25 000 солдат. Академик Сергей Чаплыгин мог безошибочно назвать номер телефона по которому он звонил пять лет назад и всего один раз. Наш следующий сюжет будет посвящён памяти. В рубрике "Новое об известном".
• Издавна человечество искало способ продления жизни, что только не предпринимали люди стремясь обрести вечную молодость. Интереснее всего, что секреты долголетия не так уж загадочны и лежат, что называется на поверхности. В одном из сюжетов расскажем о некоторых из них.

      Человек, который сомневается в собственных силах, переносит психологические нагрузки очень тяжело...

     В переводе с санскрита слово «мудра» переводится как «дарующая радость»...

Благоухающий "цветок граната"

     Вылечить то или иное заболевание — значит нормализовать работу соответствующего органа или подсистемы в организме, по сути, «починить» их. Такой «ремонт» можно вести с помощью психофизиологического саморегулирования...