Именно сейчас: Не беспокойся, не злись, уважай родителей, учителей и старших, честно зарабатывай себе на жизнь, относись с благодарностью ко всему живому!


Рэйки, душа и тело » Материалы за 08.05.2017
Автор: admin 8-05-2017, 06:58

     Рефлексия

     Есть еще один инструмент, который мы можем использовать, чтобы отвлечься от мыслей прошлого и отключить свой ум. Попробуйте его по дороге домой или на выходных. Это - очень полезный инструмент, с помощью которого мы можем извлекать уроки из любого опыта, даже из неудач.


Автор: admin 8-05-2017, 06:48

     Вижу, что интерес к теме медитаций очень большой, поэтому решила сегодня поделиться с вами переводом наиболее полезных фрагментов интервью с мастером медитации Гудвином Самараратне, основателем медитационного центра Нилэмби в Шри Ланке о том, как практиковать медитацию в повседневной жизни...



Создать аккаунт

Комментарии пациентов

   Я обратилась к Рафаэлю Имамовичу с просьбой помочь мне разобраться во всех моих недугах. Навязчивое беспокойство, страх смерти, тревога, бессонница. Всё что было в моих мыслях, брала к сердцу. В начале, я была вся напряжена, скована, стеснительна. Но когда почувствовала теплоту рук и человеческую доброту, я поняла, что можно доверять и рассказать о моей давней тревоге - об угрозе мужа! После каждого сеанса появлялось спокойствие, легкость внутри. В голове пустота, сонливость. Дома спала. С каждым сеансом я все больше привыкала как к другу, с кем можно поговорить о наболевшем. Стала задавать много вопросов, которые меня интересовали. Он отвечал тихо, спокойно, душевно. Разъяснял, объяснял, приводил примеры. Отчего мне было приятно и понятно. Научил меня, как вести себя в трудной ситуации. Показал разные упражнения и научил, как правильно дышать.. Пока я ходила на сеансы, ни одной таблетки не приняла. Я надеюсь, что лечение и советы пойдут мне на пользу.