Именно сейчас: Не беспокойся, не злись, уважай родителей, учителей и старших, честно зарабатывай себе на жизнь, относись с благодарностью ко всему живому!


» Материалы за 06.06.2012
Автор: admin 6-06-2012, 06:18

Программа "Здоровье", г.Набережные Челны (выпуск №53)

  • Порой от чрезмерных нагрузок расширяются вены на ногах, страдают суставы стоп, застоявшаяся кровь плохо питает их ткани. Всё это ухудшает состояние не только самих стоп, но и нашего позвоночника. Здоровье ног это ещё и лёгкость походки, возможность передвигаться на своих двоих без судорожной усталости. Поэтому наши ноги требуют к себе особого внимания и ухода. Что поможет в профилактике заболеваний стоп, расскажем в рубрике "Профилактика".
  • В городе Набережные Челны прошел фестиваль экологического кино - ЭкоЧашка 2012. Он собрал лучшие зарубежные фильмы о защите окружающей среды. Первый показ всего одного экологического киноролика был проведен в 2010 году. И не где-нибудь, а в кафе. В уютной атмосфере за чашечкой кофе прошло и обсуждение фильма, так и появилось название ЭкоЧашка, подчёркивающая дружеский характер фестиваля. Как прошло это мероприятие в нашем городе, узнаете из следующего сюжета.
  • Ритм жизни современного города почти не оставляет времени на простые удовольствия. Мы часто спешим не имея возможности сесть и полноценно пообедать. При этом многие забывают, что ежедневные трёхразовый прием горячей пищи - залог долголетия и здоровья человека. Где в Набережных Челнах можно отдохнуть в уютной атмосфере и попробовать оригинальное меню из здоровые и сбалансированных угощений, расскажем в рубрике "Еда без вреда".
  • Одна из древнейших огородных культур - редис. Крайне полезен при таких проблемах со здоровьем, как ожирение, болезни сердца и сосудов. В ходе проведенных исследований выявлено, что употребление редиса в пищу стимулирует выделение желудочного сока, благодаря чему улучшается пищеварение. А клетчатка редиса выводит из организма избыточный холестерин. По последним данным редис может участвовать в предупреждении раковых заболеваний за счёт красителя антоциана, придающего ему весьма привлекательный вид.
  • Внешняя красота и здоровье человека на 80 процентов зависит от образа жизни, где важную роль занимает соблюдение питьевого режима. Попадая в наш организм вода наиболее естественным образом насыщает кожу, волосы и ногти микроэлементами. Обеспечивая красоту и уход. Подробности в рубрике "Красота".


Создать аккаунт

Комментарии пациентов

   Два года назад от меня ушел любимый (тогда!) человек, с которым мы прожили 11 лет. Ушел к другой, молодой... Бросил... Он изредка приезжает в Чистополь и обязательно приходит ко мне. Его тянет... После того, как он уезжал, я ревела по нескольку дней (ведь он бросал меня снова и снова), загоняя себя в депрессию. Вы скажете: «Ну подумаешь, бросил муж. Если женщина сильная — переживет». Да, я — сильная! И своим подругам, у которых с мужьями бывали конфликты, я советовала: «Брось ты его! Зачем он тебе нужен такой!» Советовать всегда легко... Ощущение ненужности давило. Да, есть сын, есть о ком заботиться, кого любить. И эта мысль: «Он меня бросил!!!».. Это сейчас, после сеансов у врача, когда он разложил мне проблему моего нытья по полочкам, я понимаю, что если бы я пришла сюда, то не потеряла бы два этих года своей жизни. Мне здесь очень помогли! Помогли посмотреть на свою жизнь с другой стороны, помогли поверить в себя, полюбить себя такой, какая я есть и воспринимать людей с их недостатками. Мы обсуждали на сеансах то, что меня мучило. А сеансы релаксации поразили меня своими цветовыми ощущениями! Первый сеанс. Цвет — фиолетово - грязно — серый. Ощущение темных чернил, а в конце сеанса яркая солнечная вспышка и ощущение спокойствия. После релаксации очень хочется жить АКТИВНО, двигаться вперед и улыбаться. Когда иду с сеанса, когда еду в автобусе, люди вокруг улыбаются мне в ответ. Спасибо большое доктору! Отношения с сыном стали потихоньку улучшаться. Я стала спокойней. Я начала учиться контролировать свои эмоции. И самое главное — когда мне звонит мой бывший, я не плачу, не жалею себя! Я стала относится к нему как к «знакомому». И поняла наконец, что прошлое, какое бы оно не было, это ПРОШЛОЕ! И оно уже позади. А впереди, надеюсь, хорошее будущее. С любовью и с пониманием. Я знаю, что с советских времен мы привыкли обсуждать свои проблемы с подругами на кухне. Считали, что можем справиться с проблемами сами и стыдились идти к врачу, стеснялись обсуждать что-то личное с чужим человеком. Все это бред! Просто попытайтесь сделать первый шаг к выздоровлению и с первого сеанса вы поймете, как вам помогают! И все — таки мне очень жаль эти два года своей жизни, которые я проревела одна. Спасибо!