Именно сейчас: Не беспокойся, не злись, уважай родителей, учителей и старших, честно зарабатывай себе на жизнь, относись с благодарностью ко всему живому!


Рэйки, душа и тело » Материалы за 18.02.2014
Автор: admin 18-02-2014, 02:36

     Правильно! Закаляйся! Принимайте контрастный душ (имею личный 30 летний опыт), ходите зимой босиком по снегу (одно из  моих любимых занятий), обливайтесь по системе П. Иванова или занимайтесь моржеванием. 

Если хочешь быть здоровым

Сергей (главный администратор сайта GRAGAL.RU ГАЛАНЦЕВ СЕРГЕЙ).

За бортом -23 градуса. Стаж обливания 1 год (Каждое утро, независимо от погоды)

 

Все эти процедуры повышают иммунитет и жизненный тонус, бодрят!  И, конечно же, положительным образом влияют на психическое состояние, способствуют более легкому выходу из стрессовых ситуаций!..



Создать аккаунт

Комментарии пациентов

   Я обратилась к Рафаэлю Имамовичу с просьбой помочь мне разобраться во всех моих недугах. Навязчивое беспокойство, страх смерти, тревога, бессонница. Всё что было в моих мыслях, брала к сердцу. В начале, я была вся напряжена, скована, стеснительна. Но когда почувствовала теплоту рук и человеческую доброту, я поняла, что можно доверять и рассказать о моей давней тревоге - об угрозе мужа! После каждого сеанса появлялось спокойствие, легкость внутри. В голове пустота, сонливость. Дома спала. С каждым сеансом я все больше привыкала как к другу, с кем можно поговорить о наболевшем. Стала задавать много вопросов, которые меня интересовали. Он отвечал тихо, спокойно, душевно. Разъяснял, объяснял, приводил примеры. Отчего мне было приятно и понятно. Научил меня, как вести себя в трудной ситуации. Показал разные упражнения и научил, как правильно дышать.. Пока я ходила на сеансы, ни одной таблетки не приняла. Я надеюсь, что лечение и советы пойдут мне на пользу.