Именно сейчас: Не беспокойся, не злись, уважай родителей, учителей и старших, честно зарабатывай себе на жизнь, относись с благодарностью ко всему живому!


Рэйки, душа и тело » Статьи » Нарисуй свою проблему

Нарисуй свою проблему

 

     О лечении искусством — арт-терапии уже упоминалось на страницах нашего сайта. Это одно из направлении психотерапии и оно ориентировано на выражение эмоциональных состояний при помощи различных художественных средств.

И в первую очередь с помощью рисунка. Символически можно выразить самые разные чувства и установки. Еще первобытные люди пользовались наскальными рисунками для отображения реальных событий своей жизни и смысла своего существования.

Надо срочно брать в руки карандаш, краски и бумагу:

1. Если не можете дать выхода накопившейся внутри вас энергии различных эмоций;

  1. При затяжном конфликте с кем-то;

  2. Чего-то или кого-то боитесь;

  3. Пребываете в состоянии стресса;

  4. При наличии тревожных, навязчивых мыслей и воспоминаний;

  5. Когда вам скучно или грустно;

  6. При утрате цели в жизни, состоянии неопределенности;

  7. При накопившейся физической и моральной усталости.

 

     Нарисованные вами образы отражают подсознательные процессы - страхи, внутренние конфликты, сновидения, детские воспоминания.

Довольно многие люди могут сказать, что они не умеют хорошо рисовать. Этого и не требуется! Важно ведь получить символическое послание из глубины вашего бессознательного. А в какой форме оно выйдет наружу не имеет значения. Главная цель вашего творчества — разрядить внутреннее напряжение и достичь гармонии с самим собой. Посмотрите как рисуют маленькие дети. Они полностью погружаются в свои «каля-баля», живут этими образами. В момент творчества маленьких художников исчезает грань между реальным и вымышленным.. И вы, рисуя что-то, отриньте условности, перестаньте анализировать. Полностью отдайтесь процессу. И тогда ваша душа очистится от всего, что мешает жить легко и счастливо!

 

 

Д-рэйки Гимаев


Комментарии к статье:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем

Создать аккаунт

Комментарии пациентов

   К доктору я обратилась в то время, когда уже думала, что для меня всё кончено. Не буду расписывать , что со мной творилось, но ситуация для меня была очень и очень болезненная и длилась она более 5 лет. Узнав о том, что у нас в городе есть хороший психотерапевт я непременно хотела с ним встретиться. Для меня было достаточно пообщаться с доктором 15 минут, чтобы понять, что именно это мой психотерапевт. Было назначено лечение в виде сеансов психотерапии. Вообще, если честно сказать, я не очень верила, что сеансами такого рода можно помочь человеку – поначалу. Но после первого сеанса я даже думать перестала. И мысли о сомнениях такого рода ушли в никуда сами собой. Вообще, прежде чем описать мои ощущения во время лечения, я хочу сказать, что от самого доктора веет спокойствием и уверенностью и многими другими позитивными моментами лишь только при общении. А при сеансах психотерапии я только молчу. Только успел доктор положить мне руки на лоб, ощущение спокойствия меня обволокло. Я ушла в глубокую дремоту и тело мое ,ощутило тепло от рук врача. И от этого чувства было еще теплее, приятнее, спокойнее как никогда. Придя домой, я сделала неотложные дела и сразу же уснула беззаботно. Сон был глубокий и спокойный, впервые за очень долгое время. Второй сеанс я очень ждала. Начав сеанс, я буквально сразу же ушла в дремоту. Ощущение защищенности меня окутало всю. Спокойствие и комфорт я чувствовала в своей душе. Вернувшись, домой я сразу же легла и ушла в ночь, забыв о своих проблемах. Следующие сеансы были с таким же эффектом. Я стала спокойной, уверенной в себе. На сеансы меня тянуло как магнитом. Появилось хорошее настроение, настрой на работу. Настрой на жизнь изменился.