Именно сейчас: Не беспокойся, не злись, уважай родителей, учителей и старших, честно зарабатывай себе на жизнь, относись с благодарностью ко всему живому!
О волевой ликвидации глубокого дыхания по методу доктора Бутейко в рубрике "Профилактика".
Годовщина программы (конкурс).
Вода - источник жизни. В утробе матери малыш находится девять месяцев. Взрослый человек на 80 процентов и более состоит из воды. О пользе занятий в воде в рубрике "Спорт".
Седьмого апреля - всемирный день здоровья.
Новинка в индустрии красоты. Что такое нанопилинги в рубрике "Красота".
Профилактика и лечение в домашних условиях, медицинские аппараты "Еламед" в рубрике "Новое об известном".
Обратилась к психотерапевту, так как испытывала страх, тревогу. Особенно меня мучил детский страх – в подъезде повесился сосед и меня это очень испугало. Когда мне становилось тревожно, я испытывала страх, что это может произойти со мной. У меня начались скачки давления, бессонница, пропал аппетит. Я начала худеть, пропал интерес к работе. После трех сеансов я начала чувствовать спокойствие, тревога начала спадать, сначала было тяжело, но со временем становилось легче. После того, как доктор показал дыхательные упражнения, они начали мне помогать, то есть я начала управлять своими эмоциями. Так же помогла методика «неотправленного письма».После этого начиналось чувство облегчения. И у меня появился снова интерес к работе, я научилась управлять эмоциями. Я считаю, что справилась со своими страхами. Преодолела!!! МОЛОДЕЦ!!! И в дальнейшем я буду выполнять также упражнения, они очень помогают. Спасибо Вам большое за всё!!!
