Часто, с такими словами, на прием приходят пациентки, утомленные долгой и безуспешной «борьбой за здоровье». Их направляют ко мне с жалобами на головную боль, одышку, боли в сердце, повышенное давление, вялость, слабость, дискомфорт в кишечнике, плохой аппетит, плохой сон, страх, тревогу и беспокойство врачи терапевты или невропатологи. С пояснениями, что болезни по «их специальности» нет! Но многие пациентки считают, что если «где–то болит, то причина есть! Просто её просмотрели врачи!». И направление к психотерапевту воспринимают с обидой – «я же не сумасшедшая!». Конечно же, нет!
Перечисленные жалобы, чаще всего, являются симптомами невротических расстройств. Наше тело является вместилищем души! Негативные мысли и эмоции обладают разрушительным действием! Особенно, если они живут внутри нас долго!
Приведу пример. В недавнем прошлом, консультировал в больнице молодую женщину. Исхудавшая, согбенная, еле переставляющая ноги. Её внешний вид и состояние совершенно не соответствовали диагнозу, с которым она поступила на обследование и лечение. Через некоторое время, лечащий врач был намерен выписать пациентку. Та упорно настаивала на дополнительном обследовании. Во время беседы выяснилось следующее. Живет в гражданском браке. Муж пьёт, часто уходит неизвестно куда, затем снова возвращается. Материальной помощи от него нет. Женщина – мать троих детей. В семье работает только она. Будучи по характеру очень мнительной и ревнивой, сильно переживает по поводу отношений с мужем – «боюсь остаться одна». Постоянно ощущает тревогу, беспокойство. Настроение снижено. Аппетит плохой. Отмечает расстройство стула, неприятные ощущения в теле, появляющиеся в виде «приступов». Была предложена медикаментозная терапия антидепрессантами, препаратами снижающими тревогу и психотерапия. От предложенного лечения отказалась. Намерена была поехать в Казань, чтобы «пройти более тщательное обследование» по поводу своего физического состояния. Говоря о себе, обмолвилась, что в характере у неё есть такая черта – «чтобы всегда было по - моему. И, чтобы всё получалось быстро». Этот случай, яркий пример того, как негативное мышление, отрицательные эмоции, внутренняя жесткость, ввергли эту симпатичную женщину в довольно тяжелое психическое состояние. И физическое состояние её только следствие этого!
Врачебная психотерапия. Это система психического \ психологического \ лечебного воздействия на психику, а через неё и на весь организм человека с целью лечения и профилактики заболеваний, достижения здоровья и общего благополучия человека! Психотерапия хорошо помогает при лечении психосоматических заболеваний, то есть болезней, возникающих на «нервной почве»: бронхиальной астме, язвенной болезни, гипертонической болезни, кожных заболеваниях, гинекологических и многих других. Некоторые считают, что психотерапия исчерпывается только гипнозом! Поэтому, «решившись» на лечение у психотерапевта, просят их «загипнотизировать» - «чтобы всё прошло! Чтобы не помнить ничего неприятного». Одним словом, решить все проблемы сразу! Так не бывает, дорогие друзья! Применяется и гипноз, но строго по показаниям. Кроме этого метода лечения используется еще полтора десятка методов психотерапии. Один из самых распространенных и действенных – рациональная психотерапия – лечение разъяснением. Поведенческая психотерапия. Лечение действием, отработка пациентом ситуации, которая пугает, снижает качество жизни.
Пример: пациент боится ездить в лифте. Ситуация прорабатывается сначала мысленно, силой воображения. А затем, пациенту предлагается поэтапно, выполнять действия, имитирующие езду в лифте – постоял у кабины; зашел в кабину, вышел; проехал с врачом один этаж; проехал уже один и. т. д. Рефрейминг. В переводе с английского - перемена рамы у картины. Или картины в раме. В психологии и психотерапии, рефрейминг означает изменение эмоционального отношения к какой – то проблеме, происшедшее вследствие перемены словесного оформления этой проблемы. Содержание проблемы при этом не меняется. И сама проблемы некуда не уходит. Визуальный рефрейминг. Представьте, какую – нибудь, неприятную ситуацию. Это - картинка. Рамка – черная. Теперь, увидьте ту же ситуацию – картинку, но в рамке из бегающих, разноцветных огоньков. Вы ощутите, что ваше отношение к ситуации разительно изменилось! Можно было бы знакомить вас и с другими видами психотерапии, но это займет много времени и места. Как вы поняли, психотерапия совсем «не страшное» дело! Это очень интересная, но серьёзная игра, из которой пациенты выходит победителями над своими проблемами! До определенного момента, казавшимися им неразрешимыми! Так зачем нужен психотерапевт?..
Гимаев Р.И. Врач психотерапевт
Целитель рэйки
Хорошее самочувствие!
