Именно сейчас: Не беспокойся, не злись, уважай родителей, учителей и старших, честно зарабатывай себе на жизнь, относись с благодарностью ко всему живому!
Фитнес давно и прочно вошел в нашу жизнь став чем-то само-собой разумеющимся. Его разнообразию может позавидовать любой-другой вид физической активности. Иногда под понятием Фитнес имеют ввиду непосредственно сам набор гимнастических упражнений. Чаще же всего этот термин объединяет множество самых разнообразных методик, от спокойной йоги и пилатеса до активных шейпинга и аэробики. Оздоровить своё тело, сделать его гибким, здоровым и красивым - это не сложно, нужно только захотеть и попытаться пойти направлением своих желаний. Центр красоты и здоровья "FOX", в рубрике "Спорт".
25 и 26 мая в городском дворце творчества детей и молодежи пройдет фестиваль экологического кино "ЭкоЧашка-2012". Это лучшие в мире фильмы о защите окружающей среды. Будут представлены фильмы из Великобритании, Германии, США, Египта, Швеции. Подробности на сайте ecocup.ru
Об омолаживающем действии высоких температур знают многие. Прогрев тканей стимулирует активность клеток и придаёт коже упругость. В рубрике "Красота" расскажем о методике, которая поможет выглядеть безупречно без хирургического вмешательства и неприятных ощущений.
Где в Набережных Челнах приобрести велосипед и надувной бассейн? Расскажем о детском магазинчике "Бэби Апельсинчик"
Мария Монтессори - итальянский педагог, учёный и философ. Она получила международное признание ЮНЕСКО за разработку уникальной педагогической системы. Где в Набережных Челнах можно развивать ребёнка по методике Монтессори узнаете в рубрике "Растет ребёнок"
Обратилась к психотерапевту, так как испытывала страх, тревогу. Особенно меня мучил детский страх – в подъезде повесился сосед и меня это очень испугало. Когда мне становилось тревожно, я испытывала страх, что это может произойти со мной. У меня начались скачки давления, бессонница, пропал аппетит. Я начала худеть, пропал интерес к работе. После трех сеансов я начала чувствовать спокойствие, тревога начала спадать, сначала было тяжело, но со временем становилось легче. После того, как доктор показал дыхательные упражнения, они начали мне помогать, то есть я начала управлять своими эмоциями. Так же помогла методика «неотправленного письма».После этого начиналось чувство облегчения. И у меня появился снова интерес к работе, я научилась управлять эмоциями. Я считаю, что справилась со своими страхами. Преодолела!!! МОЛОДЕЦ!!! И в дальнейшем я буду выполнять также упражнения, они очень помогают. Спасибо Вам большое за всё!!!
