В обыденной жизни, большинство людей мало задумываются над тем, что на них кроме финансовых, социальных  и личных проблем, оказывает влияние и нечто из совершенно другой сферы…космической!

      Мы все открыты влиянию космоса. Отдавая в пространство свои мысли, эмоции (свою энергию), взамен мы получаем энергию космоса. Ровно столько, сколько каждый может получить в силу своих возможностей.

      Для повышения восприимчивости к благотворной космической энергии и повышения своего энергетического уровня способствуют специальные упражнения:

1.   Закройте глаза. Сосредоточьтесь на ощущении тепла. Найдите самое теплое место в организме и самое холодное. С помощью сосредоточенности, уровняйте по температуре эти два участка. Если у вас получилось, переходите к другому упражнению.

2.   Закройте глаза. Сосредоточьтесь на ощущении тела. Найдите самые напряженные его участки. Напрягите мышцы на этих участках еще сильнее, а затем расслабьте. Добейтесь, таким образом, полной расслабленности тела.

3.   Встаньте или сядьте удобно. Тщательно разотрите ладони рук и пальцы до появления выраженного ощущения тепла в них. Приложите ладони к копчику - одна ладонь поверх другой. Постойте или посидите так до появления ощущения тепла  и пульсации в копчике. Уберите ладони. То, что пульсирует в области вашего копчика - это ваша жизненная энергия! Медленно, глубоко и спокойно дышите. На вдохе представляйте, как пульсирующее тепло собирается в сгусток. На выдохе направляйте  этот энергетический сгусток к тому органу, той части тела, которые нуждаются в помощи. Данное упражнение можно делать столько, сколько хочется. По мере выполнения, ваша жизненная энергия будет все больше увеличиваться!

4.   Лягте на спину. Руки вдоль тела. Расслабьтесь. Постарайтесь не думать ни о чем. Представьте себя на фоне любого цвета. Затем представьте яркую золотистую точку в области сердца. Золотистое сияние нужно увеличивать дол тех пор, пока оно не выйдет за пределы физического тела.

     Сначала отводите занятиям данным комплексом по  5-7 минут, постепенно доведя время занятий до 30 минут. Это оптимальное время. Не делайте упражнения через силу, без желания. Постепенно, при регулярных занятиях, вы почувствуете, как прибавляются силы, улучшается и становится ровнее настроение. Легче станет переносить всякие неприятности. Вам меньше будут досаждать окружающие – они инстинктивно будут воздерживаться от конфликтов с энергетически сильным человеком.

     Кроме описанного комплекса упражнений, ваш энергетический  потенциал помогут повысить медитации, развитие гибкости позвоночника и суставов, атлетические упражнения, сведение к минимуму пустопорожних разговору, общение с домашними животными и птицами, различные хобби, творчество.

     Выберите для себя несколько рекомендаций из приведенного выше списка  – то, что вам больше по душе. Как говорится, лучше меньше, да лучше!  И занимайтесь регулярно.