Микао Усуи называл систему Рэйки "тайным способом обретения счастья, лекарством от всех болезней". Притом, счастье - это не что-то внешнее. Это, скорее, личностное качество, которое мы взращиваем с практикой Рэйки.

Быть счастливым человеком – это значит иметь привычки, которые поддерживают в тебе состояние счастья. И тогда счастье – это просто набор привычек. Что это за привычки?

1. Жить в благодарности

Когда мы благо дарим, мы благо получаем и становимся благополучными. Не надо заботиться о благополучии – заботьтесь о благодарении.

2. Окружать себя позитивными людьми

От вашего окружения во многом зависит ваше внутреннее состояние. Практику Рэйки просто необходимо общаться с единомышленниками, людьми, которые его поддерживают, мотивируют на развитие.

 3. Ежедневно практиковать Рэйки

Ваша ежедневная практика будет давать свои плоды. Вы будете наполнены миром и покоем в душе, и это состояние будет стабильнее с каждым днем.

4.  Помнить о пяти принципах Рэйки.

Первые два принципа будут возвращать вас в «здесь и сейчас», помогая жить осознанной жизнью. Ведь когда мы злимся, мы находимся в прошлом, а когда беспокоимся – мы в будущем. Остальные принципы помогут избежать внутренних конфликтов.

5. Улыбаться

Когда вы улыбаетесь, мышцы лица помогают приходить мыслям, которые соответствуют этому настроению. Ведь наше тело и наши мысли – единое целое.

6. Прощать

Счастливые люди с легкостью прощают себя и других и принимают людей такими, какие они есть, без осуждения.

7. Заботиться о своем теле

Чтобы тело было здоровым, гибким и стройным.

8. Выполнять любую работу с радостью

Что бы вы ни делали, найдите в этой работе пользу для себя и окружающих, и тогда она будет приносить радость.

9. Быть оптимистом

В любой ситуации можно увидеть и положительное, и отрицательное. Счастливый человек, скорее, оптимист и всегда скажет, что  стакан наполовину наполнен, в отличии от пессимиста, для которого он – полупустой.

10. Брать ответственность за свою жизнь и свое счастье на себя

Никто, кроме вас самих, не сделает вас счастливыми. Развивайте эти 10 привычек и в вашей жизни не останется места для неудач.

P.S. Предлагаю вам, коллега, в комментариях ниже продолжить этот список привычек счастливого человека.