Рефлексия
Есть еще один инструмент, который мы можем использовать, чтобы отвлечься от мыслей прошлого и отключить свой ум. Попробуйте его по дороге домой или на выходных. Это - очень полезный инструмент, с помощью которого мы можем извлекать уроки из любого опыта, даже из неудач.